Séance EFT à Trélissac
Qu’est-ce que l’EFT ou technique de libération émotionnelle ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle qui associe des tapotements sur des points précis du corps, situés sur les méridiens énergétiques, à l’expression de ce que vous ressentez.
Ces méridiens, issus de la médecine traditionnelle chinoise, sont reliés au corps et aux émotions. En stimulant ces points, on agit directement sur le système nerveux pour apaiser le stress et les réactions émotionnelles.
Pourquoi consulter ? Les motifs d’accompagnement
Cette méthode est utilisée pour :
- le stress
- l’anxiété
- les blocages émotionnels
- les peurs
- les situations difficiles
Parce qu’à un moment, ce n’est plus “juste du stress”.
- C’est une boule dans le ventre.
- Une pression dans la poitrine.
- Des pensées qui tournent en boucle.
- Des émotions qui débordent… ou qui restent bloquées.
Le corps garde tout. L’EFT permet de relâcher.
L’intensité diminue. La respiration revient. Le corps se détend.
Vous retrouvez de l’espace en vous.
Un doute ? Une question ? Échangeons en toute simplicité
Vous vous demandez si l’EFT est la solution adaptée à votre situation ? Je serai ravie de répondre à vos questions et de vous expliquer comment nous pouvons travailler ensemble. Envoyez-moi un message pour une prise de contact en toute bienveillance.